kirei & sweetsコース☆開講

先日、kirei&sweetsコース、開講致しました♪
このコースでは、
マクロビオティックの基本的な考え方の中にある、陰陽五行に基づいて、
カラダの各臓器、そして、対応するココロを、
リラックス＆デトックスしてあげる、
healingコースです☆

調理の実習は、マクロビオティックのスイーツ♪そして、kireiになりましょ♪

今回のメニューは、
★りんごのタルト
★オートミールのクッキー

そして、癒す臓器は、木のエネルギーに対応する
★肝臓
★胆嚢

第一回目の宿題は、
木のエネルギーが苦手な、
食品添加物、化学調味料、白砂糖、アルコール、など極陰性なものを、やめてみること。。。

本当に、世の中、こういったものが多いんだよね。。。★

皆様に、ごちそうさま日記をつけていただき、（赤裸裸に。。。笑）、
普段のお食事のチェックと簡単なカウンセリング付きで。

みんな、素晴らしい意気込みで♪　頑張ってくれている模様。
つくづく、、、
良いクラスですー☆☆☆

わたしも、がんばらなくっちゃ∞

∞mocafly∞

野の花助産所☆

爽やかな秋の朝でございます。
おはようございます。

昨日、ブログにアップしておりました、ｍちゃんの助産所、
野の花助産所といいます。

野の花助産所

とっても素敵な一軒家で、
産後3日間も、ゆーったりと家族で過ごせるリビングも、各自お部屋もあります。
旦那様も、一緒に宿泊できるそうです◎

わたしも、キッチンをお借りして、使いやすさに、我が家のように、お食事を作らせて頂きました〜♪

野の花助産所の助産師さんも、
とーっても暖かなお人柄で、
ｍちゃん、けっこうな難産だったようですが、
四六時中、暖かい励ましのもと、お産に至ったようで、
お話伺って、とても感激でした☆

これからも、
マクロビオティックのお料理が気になる！という妊婦さんへ、
お食事を作らせて頂けるかも♪
ココロを込めて、作ります〜∞

どうぞ、よろしくお願い致します。

∞mocafly∞

おめでとう！赤ちゃんとママへ☆

ベーシックコースを少し前に
卒業してくださった妊婦のmちゃん♪
ご縁あって、、、
助産所のキッチンにて、
産褥のお食事をマクロビオティックで、作らせて頂きました。
とーっても暖かで、幸せ〜な時間を、
本ッ当に、ありがとう∞

産後の妊婦さんは、相当に陰性になるのですって。
おめでとう！のお赤飯や、
根菜をたっぷり使わせていただいたシチューや、玄米ちらし寿司など、
体力をたくさーん使って、
からーっぽ気味のmちゃんに、
引き締めメニューを食べていただきました☆

産褥の妊婦さんは、赤ちゃんと一緒に、
老廃物をたくさん身体の外に出しているから、
その後、取り入れるものを気をつけたら、
とーっても美しく保てるチャンスでもあるわけです☆

まして、お母さんの食べたものから、母乳は出てくるわけだから、
赤ちゃんにとっても、すごくナチュラル。
マクロビオティックのお食事をされているお母さんは、
赤ちゃんが育てやすくて、ビックリするなんてお話もよく聞きます◎

もともとキレイなｍちゃんは、
マクロビオティックの産褥お食事で、
さらにクリアになるのですね〜♪




ｍちゃんからは、助産所で過ごす間、
「いいにおい〜☆ごはんのにおいがただよってくるのが、めちゃ良い〜☆」
と言っていただき、助産師さん含めみんなで、幸せで暖かな日だまりの中、
過ごさせて頂きました。

mちゃんファミリーが、これからも、
ずーっと、ずーっと、
健康で、幸せで、平和な家族でいられますように∞

LOVE∞

ソトヨガ 報告☆

ソトヨガで、マクロビオティックランチ、終了致しました〜☆

メニューは、炊き込み玄米ご飯、レンズ豆のスープ、蓮根の黒豆ハンバーグ、アーモンド入りもち黍かぼちゃ、カラフルお野菜だらけのロール、玄米おはぎでした。
みんなが、ヨガで解放されてデトックス後なので、お料理もデトックス効果抜群になることを意識して、調味料はほぼ使わずに、調理させていただきました。お野菜の甘みを、そのまんまに♪


初、ヨガイベントにお誘いくださった、キミコ先生。
本当にありがとうございました∞
ブログに、素敵なヨガ写真、アップされていました♪
凛として人生を楽しもう

最後のほうからした、参加出来なかったけれど、
なんともまぁ、リラックスした雰囲気で、
相ッ当に癒しのパワーをいただきました。

ありがとうございます∞


キミコさんから頂いたお言葉。

奉仕せよ、
与えよ、
愛せよ、
浄化せよ、
瞑想せよ、
悟りなさい。

そのように生きるのみ♪

愛しています。

10月19日マクロビオティック体験教室★

10月19日（水曜）
マクロビオティック体験教室を開催します★new!

新米の玄米＆自然の恵みと生産者さんの愛の詰まったお野菜たちをたくさん使って、お料理します。

自分のココロとカラダ、自然との共生、
一緒に見つめ直していきましょう♪

ご興味のある方は、ぜひぜひご参加くださいませ！

10月19日（水）
＠塩屋　旧グッゲンハイム邸にて。
10時半〜13時半の予定です。

mocafly

落穂拾い

丹波にて、はぜ干ししていたお米を、脱穀。
そして、落穂拾いしてきました◎

人生、初の落穂拾い。
夢中になってやっていたら、
「ミレーの絵の中でしか、見たことなかったわぁぁぁ〜」
なんて、言っていただいて。
わたしなんて、落穂拾い、という言葉すら、知らなかったです。。。
でも、ミレーの絵は、浮かんできて、
「あ、アレかぁ♪」と、
なんだか、とっても幸せな気分◎

昔も、今も、
日本人も、フランス人も、
おんなじ。

大切な大切な、
お米という食糧を、
一粒も無駄には、出来ないのだー！

田んぼの中を這いつくばって、笑、
たらいに、いーっぱい、落穂拾いました♪


一粒万倍☆
来年には、一粒のお米が、万の実りを与えてくれるのです。
わたしも、
愛を与え∞与え続けていられますように∞

ベーシックコース2期生、卒業式☆

2011年、10月2日。
ベーシックコースに2期生として通ってくださった方々の卒業パーティがありました。
いつものごとく、、、テーマは、「愛とは？」
とっても、ドキドキする内容ですが、、、
今回も、「愛の人」の集まりに
感激、感涙なのでした。。。

「もう、わたしは愛はいらないんです。というか、貰い過ぎくらい貰ってて。。。
だから、与え続けます。」
と笑顔で語ってくださる、お母さん☆

「これから生まれてくる子供に、お父さんの優しさや尊敬できるところを、伝えたいんです。」
と、理想の家族像を恥ずかしそうに語ってくださる、妊婦さん☆


みんなの、相手を思いやる心の大きさに、
心を動かされずにはいられない素敵な卒業式となりました。

マクロビオティック　ベーシックコース2期生の生徒様、
ご卒業おめでとうございます。
そして、心の底から、ありがとうございます∞




これからも、
自然の恵みと、
自然の巡りに、
感謝し、共生しながら、
ゆーっくりと愛を育んでいく仲間でいられますように∞

mocafly


p.s.
サボテンちゃんを、プレゼントにいただいちゃいました♪
めっちゃ可愛い！
一番上と次の写真、赤ちゃんが乗っているの、わかるかな？
小指のツメより、小さな、可愛い赤ちゃん☆
ありがとうございます♪