夏〜秋 土用Days★

土用干しDaysの始まりですね☆

明日から、土用入りです。

梅ちゃん、干しましょう♪

梅ちゃん、暑そ〜！
暑すぎて、塩ふいてます◎

8月7日の立秋までの18日間は、土用と呼ばれる季節です。

まだまだ暑さの本番はこれからですが、

暦の上では、夏が収束し、

陰のエネルギーが極まって、陽のエネルギーが満ちてきて、

穀物が、秋に実をならすために土がどんどん黒くなっていくという、とっても安定したときです。

胃、膵臓、脾臓の臓器が活発に働いてくれるので、

ホルモンや血糖値のバランスを取りやすい時期。

ゆったりと、ほっこりと、安定野菜（球形のお野菜）をスープにして、いただきましょう。

そろそろ、秋への準備。

ナスやトマト、ピーマンなど夏野菜の食べ過ぎで、身体を冷やしたり、手足がむくんだり、鼻水がヒドく出る！なんてことを、

緩和させるために、意識してみてくださいね〜☆

ではでは、

マクロビオティックひとことアドバイスでした。笑

mocafly