kirei & sweetsコース☆開講

先日、kirei&sweetsコース、開講致しました♪
このコースでは、
マクロビオティックの基本的な考え方の中にある、陰陽五行に基づいて、
カラダの各臓器、そして、対応するココロを、
リラックス＆デトックスしてあげる、
healingコースです☆

調理の実習は、マクロビオティックのスイーツ♪そして、kireiになりましょ♪

今回のメニューは、
★りんごのタルト
★オートミールのクッキー

そして、癒す臓器は、木のエネルギーに対応する
★肝臓
★胆嚢

第一回目の宿題は、
木のエネルギーが苦手な、
食品添加物、化学調味料、白砂糖、アルコール、など極陰性なものを、やめてみること。。。

本当に、世の中、こういったものが多いんだよね。。。★

皆様に、ごちそうさま日記をつけていただき、（赤裸裸に。。。笑）、
普段のお食事のチェックと簡単なカウンセリング付きで。

みんな、素晴らしい意気込みで♪　頑張ってくれている模様。
つくづく、、、
良いクラスですー☆☆☆

わたしも、がんばらなくっちゃ∞

∞mocafly∞