2013年10月29日火曜日

11月のマクロビオティック☆お料理教室



11月、mocaflyマクロビオティックお料理教室のお知らせです☆


11月21日(木曜) @塩屋・自宅 Basic B-f  胃と膵臓と脾臓のためのお料理
11月28日(木曜) @塩屋旧グッゲンハイム邸 陰陽五行・季節のレシピ(お手当バージョン)
11月29日(金曜) @朝霧 しろくまサロン 季節のレシピ
※11月の梅田Aggiのお料理教室は、お休みで、みんなで山登りに行きます〜♪

あとは、垂水にある自然食品の店「グリーンハウス」さんで、

自然療法のお手当会、今回は、
◎生姜湿布&こんにゃく湿布◎
をやってます☆
皆様、癒し癒されにきてください。笑
わたし、ずーっと居ますんで、ゆっくりしに来てくださいね♪

11月11日(月曜)午後13時〜17時 グリーンハウス @垂水区星陵台1-9-9
12月は12日(木曜)です。

皆様のご参加を、お待ち申し上げます。

ありがとう。
mocafly

すこっぷガーデンパーティ、アフター☆

27日、すこっぷガーデンパーティ☆
愉しく終了致しました。

すこっぷさんのためのマクロビオティック☆レッスン(基本講座)にて、
マクロビオティック初心の皆さんと、お話させていただいたのですが、
「あの、お肉とかダメなやつでしょう?」というイメージをお伺いしました。

今回のお話では、マクロビオティックとは、
Macro(宇宙視点から見た)Bio(生命の)tic(術、道)で、
自然界の一部として、人間の命も共生している中での、
人生、とか、生きる道、とかライフスタイルを、みんなで見直してみて、
マクロビオティックでは、
「自分の判断力を育てる」ことを学んでいるのです、とお話させていただきました。

目に見えること、聞こえること、目を閉じて見えること、
香り、音、雰囲気、
衣、食、住まい、
すべてを食べている(身体の中に取り入れている)、と意識してみてください。
そして、それを選んでいるのが、「私。」で、
その判断は、「私」が、意識的にも無意識にも選んでいます。
その判断力を、好きに育ててみてください。

例えば、、、わたしの、今夏からの判断基準は、
「人の手のぬくもりが入っているか、感じられるか」
ということに気付きました。
皆さんの判断基準は、何でしたか?
それは、常に揺れ動くものだと思うので、ご自身の意識で良いと思います。

参加してくださった方は、
「今考えてみたら、判断基準が、“早くできること”!だったわ。」
と言って、いつも追われているような安心感の無さに気付いていらっしゃいました。。。

「判断力を育てるため」の
マクロビオティックの陰陽の、コレは使える♪の話と、
自分のバランス感覚を整えるには、
いつも胸の真ん中で、手を合わせて、
感謝の気持ちで「ありがとう」「いただきます」「ごちそうさま」が言えているか、
Sence of Wander(不思議さを感じる感覚)があるか、
を、話し合いました。

ここが、落ちどころだったようで、
皆さん「いただきます」と「ごちそうさま」を、忘れていたよう。。。笑
それに気付くと、目が輝いて、うれしそうな皆さんを見ていると、
とっても幸せな心地で、一日を楽しませていただきましたよー♪

ありがとうございます。

マクロビオティックって、「お肉とか、ダメなやつでしょう?」というところでは、
一部過ぎて、もっと全体を見るための手段だと思っています。

お料理教室でも、少しづつ少しづつですが、
マクロビオティックの概論をお話させていただいております。

わたしの大好きな、マクロビオティックのお話、
また、みんなでお話できる日を、楽しみにしています。

∞mocafly∞

2013年10月18日金曜日

改、10/27☆すこっぷさんのための、マクロビオティック☆レッスン

すこっぷガーデン パーティー
10/26は、ナシで、
10/27のみの開催になりました☆

すこっぷガーデンパーティー
http://placafe.jugem.jp/?eid=61

わたくし、mocaflyは、11時〜のレッスン♪
皆様、お待ちしております(=´∀`)人(´∀`=)

mocafly

2013年10月11日金曜日

10/27☆すこっぷさんのための、マクロビオティック☆レッスン 

告知もせぬまま、、、ごめんなさい★
10月の、しろくまサロンでのマクロビオティックお料理教室は、
本日、愉しく終了致しました。
ご参加いただきました、ママ&お子様達♪今日も、ありがとうございました。

さて、告知なのですが、、、

以前より、しろくまサロンのママから、
神戸市西区の「すこっぷガーデン」の、すこっぷさんが、
マクロビオティックに興味を持っているという噂を、
耳にしておりました。笑

気になりつつも、なかなか伺うことができていなかった、
すこっぷさんのplants cafe
やっと、すこっぷさんにお会いできて、幸せでございました♪

早速、お誘いいただきまして、
この度、、、
『すこっぷさんのための、マクロビオティック レッスン』(講座)
を、@すこっぷガーデンのパーティにて、開催させていただくことになりました。
パチパチパチ〜♪

◎すこっぷガーデンパーティは、
10月26日&27日の開催 10:00-15:00(屋外のため、雨天中止)

○場所 神戸市西区櫨谷町菅野字東下1029 すこっぷガーデン内

mocaflyによる『すこっぷさんのための、マクロビオティック講座』は、
10月27日(日曜) 11:00-11:45(雨天中止)
参加費 ワンコインの500円(マクロビオティックなお土産付き♪)
マクロビオティックって、何? という基本から、生活にマクロビオティックを感じていただけるようなお話会の初回にしたいと思っています。(※今回、お料理はしません。)

今後も、すこっぷさんのご希望により、どんどんとマクロビオティック講座をplants cafeさんで開催予定☆
マクロビオティックを一緒に、知っていきましょう♪
ちょこっとずつ暮らしに取り入れて、自然と共に、命を育めますように、、、∞

10月の26日&27日、秋の爽やかな風の中、
ガーデンパーティが愉しくなりますように〜☆

何故、10月26日は、わたくし不参加かは、、、
次の告知で♪ ご案内させていただきます。

今日も、ありがとう∞

mocafly